Kata-kata Bijak dari Albert Ellis

Albert Ellis

Albert Ellis

Psikoterapis dari Amerika Serikat

Hidup: 1913 - 2007

Lahir: 27 September 1913 Meninggal: 24 Juli 2007

Kata-kata Bijak 61 s/d 80 dari 98.

 Sebelumnya 1 2 3 4 5 Berikutnya 
  • Merengek tentang kegagalan Anda sendiri, orang lain, atau dunia adalah elemen utama dalam apa yang biasa kita sebut neurosis.
    Asli: Whining about your own, others', or the world's failings is a main element in what we usually call neurosis.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Misalkan seseorang melecehkan Anda secara seksual. Anda masih punya pilihan, meskipun tidak bagus, tentang apa yang harus Anda katakan kepada diri sendiri tentang pelecehan itu.
    Asli: Let's suppose somebody abused you sexually. You still had a choice, though not a good one, about what to tell yourself about the abuse.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Mulai tahun 1960-an, banyak penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menganut apa yang kita sebut keyakinan irasional secara signifikan lebih terganggu daripada ketika mereka tidak memegangnya, dan semakin kuat mereka memegangnya, mereka cenderung semakin terganggu.
    Asli: Beginning in the 1960s, many studies showed that people who hold what we call irrational beliefs are significantly more disturbed than when they don't hold them, and the more strongly they hold them, the more disturbed they tend to be.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Neurosis hanyalah kata kelas atas untuk merengek.
    Asli: Neurosis is just a high-class word for whining.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Orang dan benda tidak membuat kita kesal. Sebaliknya, kita membuat diri kita sendiri kesal dengan percaya bahwa itu bisa membuat kita kesal.
    Asli: People and things do not upset us. Rather, we upset ourselves by believing that they can upset us.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Orang dapat secara rasional memutuskan bahwa hubungan yang berkepanjangan memakan terlalu banyak waktu dan tenaga dan bahwa mereka lebih suka melakukan hal-hal lain. Tapi kebanyakan orang takut ditolak.
    Asli: People could rationally decide that prolonged relationships take up too much time and effort and that they'd much rather do other kinds of things. But most people are afraid of rejection.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Orang memiliki motif dan pikiran yang tidak mereka sadari.
    Asli: People have motives and thoughts of which they are unaware.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Orang tidak hanya marah. Mereka berkontribusi pada kekesalan mereka.
    Asli: People don't just get upset. They contribute to their upsetness.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Orang tidak hanya marah. Mereka berkontribusi pada kekesalan mereka. Mereka selalu memiliki kekuatan untuk berpikir, dan untuk memikirkan tentang pemikiran mereka, dan untuk berpikir tentang pemikiran mereka, yang sejauh yang kami tahu, tidak dapat dilakukan oleh lumba-lumba terkutuk. Oleh karena itu, mereka memiliki kemampuan yang jauh lebih besar untuk mengubah diri mereka sendiri daripada yang dimiliki hewan lain.
    Asli: People don't just get upset. They contribute to their upsetness. They always have the power to think, and to think about their thinking, and to think about thinking about their thinking, which the goddamn dolphin, as far as we know, can't do. Therefore they have much greater ability to change themselves than any other animal has.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Perasaan yang kuat itu bagus; Reaksi berlebihanlah yang mengacaukan kita.
    Asli: Strong feelings are fine; it's the overreactions that mess us up.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Realitas bukanlah apa yang terjadi pada kita; sebaliknya, cara kita berpikir tentang peristiwa-peristiwa itulah yang menciptakan realitas yang kita alami. Dalam arti yang sangat nyata, ini berarti bahwa kita masing-masing menciptakan realitas tempat kita hidup.
    Asli: Reality is not so much what happens to us; rather, it is how we think about those events that create the reality we experience. In a very real sense, this means that we each create the reality in which we live.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya berharap untuk mati di kursi pelana.
    Asli: I hope to die in the saddle seat.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya berpikir bodoh bahwa psikoanalisis Freudian lebih dalam dan lebih intensif daripada bentuk terapi lain yang lebih terarah, jadi saya dilatih dan dipraktekkan.
    Asli: I thought foolishly that Freudian psychoanalysis was deeper and more intensive than other, more directive forms of therapy, so I was trained in it and practiced it.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya ingin dikenang sebagai salah satu individu yang mendirikan, secara ideologis dan praktis, terapi perilaku kognitif dan yang memelopori terapi multimodal atau terintegrasi.
    Asli: I would like to be remembered as one of the individuals who founded, ideologically and practically, cognitive behavior therapy and who pioneered multimodal or integrated therapy.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya mengajari orang-orang untuk menjadi fleksibel, ilmiah dan logis dalam pemikiran mereka dan oleh karena itu tidak terlalu rentan terhadap pencucian otak oleh terapis.
    Asli: I teach people to be flexible, scientific and logical in their thinking and therefore to be less prone to brainwashing by the therapist.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya menulis beberapa artikel yang mengkritik psikoanalisis, tetapi para analis tidak mendengarkan keberatan saya. Jadi saya akhirnya berhenti setelah berlatih selama enam tahun.
    Asli: I wrote several articles criticizing psychoanalysis, but the analysts weren't listening to my objections. So I finally quit after practicing it for six years.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya menyesal bahwa saya terlalu sibuk dengan pekerjaan klinis sehingga saya tidak dapat menghabiskan banyak waktu untuk eksperimen dan studi hasil.
    Asli: I regret that I've been so busy with clinical work that I haven't been able to spend much time on experiments and outcome studies.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya mulai menyebut diri saya seorang terapis rasional pada tahun 1955; kemudian saya menggunakan istilah emosi rasional. Sekarang saya menyebut diri saya seorang terapis perilaku emosi rasional.
    Asli: I started to call myself a rational therapist in 1955; later I used the term rational emotive. Now I call myself a rational emotive behavior therapist.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya salah satu psikolog yang paling dicintai di Amerika Serikat, tapi mungkin saya juga yang paling dibenci.
    Asli: I'm one of the best-loved psychologists in the United States, but I'm also probably the most hated one.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Saya telah menggunakan terapi eklektik dan terapi perilaku pada diri saya sendiri pada usia 19 tahun untuk mengatasi ketakutan saya berbicara di depan umum dan mendekati wanita muda di depan umum.
    Asli: I had used eclectic therapy and behavior therapy on myself at the age of 19 to get over my fear of public speaking and of approaching young women in public.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
 Sebelumnya 1 2 3 4 5 Berikutnya 
Semua kata bijak dan ucapan terkenal Albert Ellis akan selalu Anda temukan di (halaman 4)

Kata kunci popular

Tokoh popular