-
Struktur pelatihan silang Anda secara tepat dengan bergantian intensitas sesi Anda sehingga Anda bekerja, pulih, bekerja, pulih.
Asli:Structure your cross-training appropriately by alternating the intensity of your sessions so you work, recover, work, recover.
0
...
Lihat semua Kata-kata bijak dari Brett Hoebel
Kata kunci dari kata bijak ini:
Struktur pelatihan silang Anda secara tepat dengan bergantian intensitas sesi Anda sehingga Anda bekerja, pulih, bekerja, pulih. dari : Brett Hoebel