Kata-kata Bijak dari Brett Hoebel

Kata-kata Bijak 1 s/d 3 dari 3.

• Anda ingin membakar kalori setelah berolahraga. Masalahnya menjadi bagi kebanyakan orang - itu tidak menyenangkan, itu menyakitkan. Anda harus memiliki toleransi rasa sakit untuk dapat menghadapinya, yang tidak dimiliki banyak orang.

  Asli: You want to be burning calories after you work out. The problem becomes for most people - it's not pleasant, it's painful. You have to have the pain tolerance to be able to deal with that, which a lot of people do not.

  ― Brett Hoebel
  - +

   0
• Makanan adalah terapi banyak orang - ketika kami mengatakan makanan yang menenangkan, kami benar-benar bersungguh-sungguh. Ini melepaskan dopamin dan serotonin di otak Anda yang membuat Anda merasa baik.

  Asli: Food is a lot of people's therapy - when we say comfort food, we really mean that. It's releasing dopamine and serotonin in your brain that makes you feel good.

  ― Brett Hoebel
  - +

   0
• Struktur pelatihan silang Anda secara tepat dengan bergantian intensitas sesi Anda sehingga Anda bekerja, pulih, bekerja, pulih.

  Asli: Structure your cross-training appropriately by alternating the intensity of your sessions so you work, recover, work, recover.

  ― Brett Hoebel
  - +

   0

Kata kunci dari kata bijak ini:

• bersungguh-sungguh
• menyakitkan
• menenangkan
• benar-benar
• melepaskan
• bergantian

Penulis serupa

• Bob Harper
  Pelatih pribadi Amerika, tokoh televisi realitas, dan penulis 3

JagoKata.com

Situs kata-kata terbesar di Indonesia.