Albert Ellis
Psikoterapis dari Amerika Serikat
Hidup: 1913 - 2007
Lahir: 27 September 1913 Meninggal: 24 Juli 2007
Kata-kata Bijak 81 s/d 98 dari 98.
-
Saya salah satu psikolog yang paling dicintai di Amerika Serikat, tapi mungkin saya juga yang paling dibenci.
Asli:I'm one of the best-loved psychologists in the United States, but I'm also probably the most hated one.
― Albert Ellis -
Saya telah menggunakan terapi eklektik dan terapi perilaku pada diri saya sendiri pada usia 19 tahun untuk mengatasi ketakutan saya berbicara di depan umum dan mendekati wanita muda di depan umum.
Asli:I had used eclectic therapy and behavior therapy on myself at the age of 19 to get over my fear of public speaking and of approaching young women in public.
― Albert Ellis -
Saya tidak menyarankan orang untuk mengungkapkan pikiran mereka kepada atasan mereka atau kepada seseorang yang berada langsung di atas mereka. Anda perlu tahu kapan harus mengutarakan pikiran Anda dan apa hukumannya untuk melakukannya. Terkadang itu sepadan, dan seringkali tidak!
Asli:I don't recommend that people speak their minds to their bosses or to somebody who's directly over them. You need to know when to speak your mind and what the penalty will be for doing so. Sometimes it's worth it, and often it's not!
― Albert Ellis -
Sebagai hasil dari filosofi saya, saya bahkan tidak kecewa dengan Hitler. Saya rela berperang untuk menjatuhkannya, tapi saya tidak membencinya. Saya benci apa yang dia lakukan.
Asli:As a result of my philosophy, I wasn't even upset about Hitler. I was willing to go to war to knock him off, but I didn't hate him. I hated what he was doing.
― Albert Ellis -
Semakin seseorang cenderung merasa berdosa dan bersalah, semakin kecil kemungkinan dia akan menjadi warga negara yang bahagia, sehat, atau taat hukum. Dia akan menjadi pelaku kesalahan kompulsif.
Asli:The more sinful and guilty a person tends to feel, the less chance there is that he will be a happy, healthy, or law-abiding citizen. He will become a compulsive wrong-doer.
― Albert Ellis -
Semangat dan jiwa adalah omong kosong dari jenis yang paling buruk. Jelas tidak ada peri, tidak ada Sinterklas, tidak ada roh. Apa yang ada, adalah tujuan dan tujuan manusia seperti yang dicatat oleh eksistensialis waras. Tetapi banyak transendentalis yang benar-benar gila.
Asli:Spirit and soul is horseshit of the worst sort. Obviously there are no fairies, no Santa Clauses, no spirits. What there is, is human goals and purposes as noted by sane existentialists. But a lot of transcendentalists are utter screwballs.
― Albert Ellis -
Seni cinta ... sebagian besar seni ketekunan.
Asli:The art of love ... is largely the art of persistence.
― Albert Ellis -
Seni dari cinta sebagian besar adalah seni dari kegigihan.
Asli:The art of love is largely the art of persistence.
― Albert Ellis -
Setiap kali Anda menghindari situasi yang mengkhawatirkan, Anda hampir selalu meningkatkan kecemasan Anda terhadapnya.
Asli:Whenever you avoid alarming situations, you almost always increase your anxiety about them.
― Albert Ellis -
Tahun-tahun terbaik dalam hidup Anda adalah saat Anda memutuskan bahwa masalah Anda adalah milik Anda sendiri.
Asli:The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own.
― Albert Ellis -
Tahun-tahun terbaik dalam hidup Anda adalah saat Anda memutuskan bahwa masalah Anda adalah milik Anda sendiri. Anda tidak menyalahkan ibu Anda, ekologi, atau presiden. Anda menyadari bahwa Anda mengontrol takdir Anda sendiri.
Asli:The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny.
― Albert Ellis -
Tidak ada bukti apapun bahwa pria lebih rasional daripada wanita. Kedua jenis kelamin tampaknya sama-sama tidak rasional.
Asli:There's no evidence whatsoever that men are more rational than women. Both sexes seem to be equally irrational.
― Albert Ellis -
Tujuannya ... bukan untuk mengubah hasrat dan keinginan Anda, tetapi untuk membujuk Anda untuk berhenti menuntut bahwa Anda benar-benar harus memiliki apa yang Anda inginkan - dari diri Anda sendiri, dari orang lain, dan dari dunia. Anda dapat dengan segala cara menjaga keinginan, preferensi, dan keinginan Anda, tetapi kecuali jika Anda lebih suka tetap cemas, bukan tuntutan muluk Anda.
Asli:The goal...is not to change your desires and wishes but to persuade you to stop demanding that you absolutely must have what you wish-from yourself, from others, and from the world. You can by all means keep your wishes, preferences, and desires, but unless you prefer to remain needlessly anxious, not your grandiose demands.
― Albert Ellis -
Yakinkan diri Anda bahwa mengkhawatirkan banyak situasi akan memperburuknya daripada memperbaikinya.
Asli:Convince yourself that worrying about many situations will make them worse rather than improve them.
― Albert Ellis -
Jika sesuatu tidak rasional, itu berarti tidak akan berhasil. Biasanya tidak realistis.
Asli:If something is irrational, that means it won't work. It's usually unrealistic.
― Albert Ellis -
Orang tidak hanya marah. Mereka berkontribusi pada kekesalan mereka. Mereka selalu memiliki kekuatan untuk berpikir, dan untuk memikirkan tentang pemikiran mereka, dan untuk berpikir tentang pemikiran mereka, yang sejauh yang kami tahu, tidak dapat dilakukan oleh lumba-lumba terkutuk. Oleh karena itu, mereka memiliki kemampuan yang jauh lebih besar untuk mengubah diri mereka sendiri daripada yang dimiliki hewan lain.
Asli:People don't just get upset. They contribute to their upsetness. They always have the power to think, and to think about their thinking, and to think about thinking about their thinking, which the goddamn dolphin, as far as we know, can't do. Therefore they have much greater ability to change themselves than any other animal has.
― Albert Ellis -
Orang-orang mendapatkan pemahaman tentang apa yang mengganggu mereka, tetapi mereka hampir tidak melakukan apa pun untuk berubah.
Asli:People got insights into what was bothering them, but they hardly did a damn thing to change.
― Albert Ellis -
Saya ingin memiliki anak sampai taraf tertentu, tapi terus terang saya tidak punya waktu untuk membawa anak-anak ke pertandingan bola. Jadi itu akan memiliki lebih banyak kerugian daripada keuntungan bagi mereka.
Asli:I would have liked having children to some degree, but frankly I haven't got the time to take the kids to the goddamn ballgame. So it would have had more disadvantages than advantages for them.
― Albert Ellis
Semua kata bijak dan ucapan terkenal Albert Ellis akan selalu Anda temukan di JagoKata.com (halaman 5)
