Kata-kata Bijak: Albert Ellis

Albert Ellis

Albert Ellis

Psikoterapis dari Amerika Serikat

Lahir: 1913-2007

  • Tahun-tahun terbaik dalam hidup mu adalah saat di mana engkau memutuskan setiap masalah yang kau hadapi adalah milik mu sendiri. Engkau tidak menyalahkan ibu mu, alam, atau bahkan presiden. Engkau menyadari bahwa dirimu sendirilah yang mengendalikan takdir mu sendiri.
  • Jika emosi manusia sebagian besar dihasilkan dari pemikiran, maka seseorang dapat mengendalikan perasaannya dengan mengendalikan pikirannya - atau dengan mengubah kalimat yang diinternalisasi, atau self-talk, yang dengannya seseorang sebagian besar menciptakan perasaan itu pada awalnya.
  • Kebahagiaan dialami sebagian besar dalam upaya menuju suatu tujuan, bukan dalam mencapai sesuatu, karena sifat kita selalu ingin melanjutkan usaha berikutnya.
  • Dan sama seperti dua kesalahan yang tidak membuat mereka benar, kemarahan terhadap pelanggar mungkin adalah cara terburuk untuk mencoba memperbaikinya.
+1

Kata-kata Bijak 1 s/d 10 dari 99.

  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +26
    Tahun-tahun terbaik dalam hidup mu adalah saat di mana engkau memutuskan setiap masalah yang kau hadapi adalah milik mu sendiri. Engkau tidak menyalahkan ibu mu, alam, atau bahkan presiden. Engkau menyadari bahwa dirimu sendirilah yang mengendalikan takdir mu sendiri.
    Asli: The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology or the president. You realize that you control your own destiny.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +10
    Untuk seorang pria ada tiga kepastian dalam hidup: kematian, pajak, dan wanita. Seringkali sulit untuk mengatakan mana yang terburuk.
    Asli: For a man there are three certainties in life: death, taxes, and women. It is often difficult to say which is the worst.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +6
    Depresi Anda sebagian besar dibangun oleh Anda. Bukan diberikan kepada Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mendekonstruksinya.
    Asli: You largely constructed your depression. It wasn't given to you. Therefore, you can deconstruct it.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +3
    Bersikap tegas tidak berarti menyerang atau mengabaikan perasaan orang lain. Itu berarti Anda bersedia mempertahankan diri secara adil-tanpa menyerang orang lain.
    Asli: Being assertive does not mean attacking or ignoring others feelings. It means that you are willing to hold up for yourself fairly-without attacking others.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +2
    Apapun yang mungkin terjadi, saya sebagian besar masih pencipta dan penguasa takdir emosional saya.
    Asli: Whatever may be, I am still largely the creator and ruler of my emotional destiny.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +2
    Orang takut pada orang lain atau proyek yang sulit karena mereka mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka bisa gagal atau ditolak. Kegagalan dapat menyebabkan kesedihan, penyesalan, frustrasi, dan gangguan - semua perasaan sehat yang tanpanya orang tidak akan ada.
    Asli: People are terrified of other people or difficult projects because they tell themselves that they could fail or be rejected. Failure can lead to sorrow, regret, frustration and annoyance-all healthy feelings without which people couldn't exist.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +2
    Saya pikir masa depan psikoterapi dan psikologi ada di sistem sekolah. Kita perlu mengajari setiap anak bagaimana jarang mengganggu dirinya sendiri secara serius dan bagaimana mengatasi gangguan ketika itu terjadi. Dalam pengertian itu, psikoterapi adalah milik sekolah.
    Asli: I think the future of psychotherapy and psychology is in the school system. We need to teach every child how to rarely seriously disturb himself or herself and how to overcome disturbance when it occurs. In that sense, psychotherapy belongs in the schools.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +1
    Ada tiga keharusan yang menahan kita: Saya harus melakukannya dengan baik. Anda harus memperlakukan saya dengan baik. Dan dunia pasti mudah.
    Asli: There are three musts that hold us back: I must do well. You must treat me well. And the world must be easy.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +1
    Bahkan ketidakadilan memiliki poin bagus. Itu memberi saya tantangan untuk menjadi sebahagia mungkin di dunia yang tidak adil.
    Asli: Even injustice has it's good points. It gives me the challenge of being as happy as I can in an unfair world.
  • Albert Ellis
    ajax-loader
    - +
    +1
    Banyak dari apa yang kita sebut emosi tidak lebih atau kurang dari jenis tertentu - jenis pemikiran yang bias, berprasangka, atau sangat evaluatif -.
    Asli: Much of what we call emotion is nothing more or less than a certain kind - a biased, prejudiced, or strongly evaluative kind - of thought.
Kata-kata Albert Ellis - quotes, kata mutiara, kata bijak dan kutipan dari Albert Ellis yang terbaik dan terkenal: 99 ditemukan