Kata-kata Bijak dari Albert Ellis sama dunia

Albert Ellis

Albert Ellis

Psikoterapis dari Amerika Serikat

Hidup: 1913 - 2007

Lahir: 27 September 1913 Meninggal: 24 Juli 2007

  • Tahun-tahun terbaik dalam hidup mu adalah saat di mana engkau memutuskan setiap masalah yang kau hadapi adalah milik mu sendiri. Engkau tidak menyalahkan ibu mu, alam, atau bahkan presiden. Engkau menyadari bahwa dirimu sendirilah yang mengendalikan takdir mu sendiri.
  • Untuk seorang pria ada tiga kepastian dalam hidup: kematian, pajak, dan wanita. Seringkali sulit untuk mengatakan mana yang terburuk.
  • Depresi Anda sebagian besar dibangun oleh Anda. Bukan diberikan kepada Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mendekonstruksinya.
  • Saya memiliki banyak kasus seks dan cinta di mana orang-orang benar-benar hancur ketika seseorang yang mereka cintai secara kompulsif tidak membalas cinta mereka. Mereka bunuh diri dengan kecemasan dan depresi.
  • Dengan secara jujur mengakui kesalahan masa lalu Anda, tetapi tidak pernah menyalahkan diri sendiri karenanya, Anda dapat belajar menggunakan masa lalu untuk keuntungan masa depan Anda sendiri.
  • Jika orang berhenti memandang emosi mereka sebagai proses yang halus, hampir tidak manusiawi, dan secara realistis memandangnya sebagian besar terdiri dari persepsi, pemikiran, evaluasi, dan kalimat yang terinternalisasi, mereka akan merasa sangat mungkin untuk bekerja dengan tenang dan bersama dala
  • Sikap penerimaan diri tanpa syarat mungkin merupakan variabel terpenting dalam pemulihan jangka panjang mereka.
  • Dan sama seperti dua kesalahan yang tidak membuat mereka benar, kemarahan terhadap pelanggar mungkin adalah cara terburuk untuk mencoba memperbaikinya.
  • Kebahagiaan dialami sebagian besar dalam upaya menuju suatu tujuan, bukan dalam mencapai sesuatu, karena sifat kita selalu ingin melanjutkan usaha berikutnya.
  • Jika emosi manusia sebagian besar dihasilkan dari pemikiran, maka seseorang dapat mengendalikan perasaannya dengan mengendalikan pikirannya - atau dengan mengubah kalimat yang diinternalisasi, atau self-talk, yang dengannya seseorang sebagian besar menciptakan perasaan itu pada awalnya.
+7

Kata-kata Bijak 1 s/d 6 dari 6.

  • Ada tiga keharusan yang menahan kita: Saya harus melakukannya dengan baik. Anda harus memperlakukan saya dengan baik. Dan dunia pasti mudah.
    Asli: There are three musts that hold us back: I must do well. You must treat me well. And the world must be easy.
    ― Albert Ellis
    - +
    +3
  • Bahkan ketidakadilan memiliki poin bagus. Itu memberi saya tantangan untuk menjadi sebahagia mungkin di dunia yang tidak adil.
    Asli: Even injustice has it's good points. It gives me the challenge of being as happy as I can in an unfair world.
    ― Albert Ellis
    - +
    +1
  • Dunia ini sebagian besar terdiri dari cinta jorok yang membutuhkan persetujuan orang lain. Kebanyakan orang tidak menjalani kehidupan mereka sendiri dengan baik.
    Asli: The world consists mainly of love slobs who need other people's approval. Most people don't live their own lives very well.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Keyakinan rasional membawa kita lebih dekat untuk mendapatkan hasil yang baik di dunia nyata.
    Asli: Rational beliefs bring us closer to getting good results in the real world.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Merengek tentang kegagalan Anda sendiri, orang lain, atau dunia adalah elemen utama dalam apa yang biasa kita sebut neurosis.
    Asli: Whining about your own, others', or the world's failings is a main element in what we usually call neurosis.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
  • Tujuannya ... bukan untuk mengubah hasrat dan keinginan Anda, tetapi untuk membujuk Anda untuk berhenti menuntut bahwa Anda benar-benar harus memiliki apa yang Anda inginkan - dari diri Anda sendiri, dari orang lain, dan dari dunia. Anda dapat dengan segala cara menjaga keinginan, preferensi, dan keinginan Anda, tetapi kecuali jika Anda lebih suka tetap cemas, bukan tuntutan muluk Anda.
    Asli: The goal...is not to change your desires and wishes but to persuade you to stop demanding that you absolutely must have what you wish-from yourself, from others, and from the world. You can by all means keep your wishes, preferences, and desires, but unless you prefer to remain needlessly anxious, not your grandiose demands.
    ― Albert Ellis
    - +
     0
Semua kata bijak dan ucapan terkenal Albert Ellis sama dunia akan selalu Anda temukan di JagoKata.com

Kata kunci popular

Tokoh popular

Tanya Jawab

Apa kutipan paling terkenal dari Albert Ellis?

Dua kutipan paling terkenal dari Albert Ellis adalah:

  • "Ada tiga keharusan yang menahan kita: Saya harus melakukannya dengan baik. Anda harus memperlakukan saya dengan baik. Dan dunia pasti mudah."
  • "Bahkan ketidakadilan memiliki poin bagus. Itu memberi saya tantangan untuk menjadi sebahagia mungkin di dunia yang tidak adil."

Kapan Albert Ellis hidup??

Albert Ellis lahir pada tahun 1913 dan meninggal pada tahun 2007.